一旨無極先天寺

保健訊息]請問您願意一天花九分鐘護一生嗎?

◆早上做完9個動作再起床◆

早晨甦醒後先閉目養神，然後在床上慢慢做10分鐘保健運動，這對預防心腦血管疾病和增強各器官功能都有益處。

(1)手指梳頭一分鐘
用雙手手指由前額至後腦勺，依次梳理，增強頭部的血液迴圈，增加腦部血流量，可防腦部血管疾病，且使發黑又有光澤。

(2)輕揉耳輪一分鐘
用雙手指輕揉左右耳輪至發熱舒適，因耳朵佈滿全身的穴位，這樣做可使經絡疏通，尤其對耳鳴、目眩、健忘等症，有防治之功效。

(3)轉動眼睛一分鐘 眼球可順時針和逆時針運轉，能鍛鍊眼肌，提神醒目。

(4)拇指揉鼻一分鐘 輕叩牙齒和卷舌，可使牙根和牙齦活血並健齒。卷舌可使舌活動自如且增加其靈敏度。

(5)伸屈四肢一分鐘
透過伸屈運動，使血液迅速回流到全身，供給心腦系統足夠的氧和血，可防急慢性心、腦血管疾病，增強四肢大小關節的靈活性。

(6)輕摩肚臍一分鐘
用雙手掌心交替輕摩肚臍，因肚臍上下是神厥、關元、氣海、丹田、中脘等各穴位所在位置，尤其是神厥能預防和治療中風。輕摩也有提神補氣之功效。

(7)收腹提肛一分鐘
反復收縮，使肛門上提，可增強肛門括約肌收縮力，促使血液迴圈，預防痔瘡的發生。

(8)蹬摩腳心一分鐘
仰臥以雙足根交替蹬摩腳心，使腳心感到溫熱。蹬摩腳心後可促使全身血液迴圈，有活經絡、健脾胃、安心神等功效。

(9)左右翻身一分鐘
在床上輕輕翻身，活動脊柱大關節和腰部肌肉。

※ 宇宙萬靈圖 ※

惜

30年前，美國華盛頓一個商人的妻子，在一個冬天的晚上，不慎把一個皮包丟在一家醫院裡。商人焦急萬分，連夜去找。因為皮包內不僅有10萬美金，還有一份十分機密的市場信息。 當商人趕到那家醫院時，他一眼就看到，清冷的醫院走廊裡，靠牆蹲著一個凍得瑟瑟發抖的瘦弱女孩，在她懷中緊緊抱著的正是妻子丟的那個皮包。 這個叫希亞達的女孩，是來這家醫院陪病重的媽媽治病的。相依為命的娘兒倆家裡很窮，賣了所有能賣的東西，湊來的錢還是僅夠一個晚上的醫療費。沒有錢明天就得被趕出醫院。晚上，無能為力的希亞達在醫院走廊裡徘徊，她天真地想求上帝保佑，能碰上一個好心的人救救她的媽媽。 突然，一個從樓上下來的婦人經過走廊時，腋下的一個皮包掉在地上，可能是她腋下還有別的東西，皮包掉了竟毫無知覺。當時走廊裡只有希亞達一個人。 她走過去撿起皮包，急忙追出門外，但那位女士卻上了一輛轎車揚長而去。 希亞達回到病房，當她打開那個皮包時，娘倆都被裡面成沓的鈔票驚呆了。那一刻，她們心裡明白，用這些錢可能治好媽媽的病。媽媽卻讓希亞達把皮包送回走廊去，等丟皮包的人回來領取。 雖然商人盡了最大的努力，希亞達的媽媽還是拋下了孤苦伶仃的女兒。 後來商人就領養這個失怙的女孩。她們母女不僅幫商人挽回了10萬美元的損失，更主要的是那份失而復得的市場信息，使商人的生意如日中天，不久就成了大富翁。 被商人領養的希亞達，讀完大學就協助富翁料理商務。 雖然富翁一直沒委任她任何實際職務，但在長期的歷練中，富翁的智慧和經驗潛移默化地影響了她，使她成了一個成熟的商業人才。 到富翁晚年時，他的很多想法都要徵求希亞達的意見。 富翁臨危之際，留下這樣的一份遺囑： 「在我認識希亞達母女之前我就已經很有錢了。 可當我站在貧病交加卻拾巨款而不昧的母女面前，我發現她們最富有，因為她們恪守著至高無上的人生準則，這正是我作為商人最缺少的。我的錢幾乎都是爾虞我詐、明爭暗鬥得來的，是她們使我領悟到人生最大的資本是品行。我收養希亞達既不為知恩圖報，也不是出於同情，而是請了一個做人的楷模。有她在我的身邊，生意場上我會時刻銘記，哪些該做，哪些不該做，什麼錢該賺，什麼錢不該賺。這就是我後來的業績興旺發達的根本原因，我成了億萬富翁。我死後，我的億萬資產全部留給希亞達繼承。 這不是饋贈，而是為了我的事業能更加輝煌昌盛。 我深信，我聰明的兒子能夠理解爸爸的良苦用心。」 富翁在國外的兒子回來時，仔細看完父親的遺囑，立刻毫不猶豫地在財產繼承協議書上簽了字： 「我同意希亞達繼承父親的全部資產。只請求希亞達能做我的夫人。」 希亞達看完富翁兒子的簽字，略一沉思，也提筆簽了字： 「我接受先輩留下的全部財產──包括他的兒子。」
「誠實人必多得福。」

有些朋友雖然不常聯絡．．卻常常寄一些E-mail 給你，一些笑話，溫馨小品，或是小遊戲給你，這就表示他一直在關心著你的一種表達方式，他將你放在心裡．．．一種特殊的存在情感。因此，要
時時心存好意！
腳走好路！
身行好事，
惜緣種福田．．

普明尊者獲得佛陀無上灌頂並印可，可代佛陀宏揚顯密一切佛法及經咒等。為了代替佛陀宏揚正法，不分密顯，今廣普傳密宗諸本尊神咒，若具信心及誠心者，可來本宗求取皈依灌頂，可獲得無上紅教密宗之大圓滿傳承。

普明尊者獲得佛陀無上灌頂並印可，可代佛陀宏揚顯密一切佛法及經咒等。為了代替佛陀宏揚正法，不分密顯，今廣普傳密宗諸本尊神咒，若具信心及誠心者，可來本宗求取皈依灌頂，可獲得無上紅教密宗之大圓滿傳承。
◆註：所有信眾們皆可持誦這些神咒。上師慈悲，允諾願意學習及念誦的人，即使未皈依本宗，亦不犯盜法罪。
●一、四臂觀音心咒
嗡嘛呢唄咩吽
●二、阿彌陀佛心咒
嗡、阿彌爹瓦啥
●三、藥師如來本尊心咒
爹雅他、嗡、別卡子也、別卡子也、嘛哈別卡子也、然扎、沙蒙嘎爹、梭哈
●四、黃財神心咒
嗡、針巴拉、雜冷、雜那耶、梭哈
●五、大日如來本尊心咒
嗡、阿尾囉吽坎
●六、釋迦牟尼佛本尊心咒
嗡、牟尼、牟尼、嘛哈穆那耶、梭哈
●七、準提佛母本尊心咒
嗡、折戾、主戾、準提、梭哈
●八、準提佛母長咒
南無薩多喃、三藐三菩陀、俱只喃、怛姪他、唵、折戾、主戾、準提、娑婆訶
●九、文殊菩薩心咒
嗡、阿惹巴雜拿、帝
●十、普賢菩薩心咒
嗡、三昧耶、薩怛番
●十一、千手千眼觀音心咒
嗡、縛日囉、達摩、訖利
●十二、紅觀音心咒
嗡阿吽、啥、嗡嘛呢啤咩吽
●十三、金剛界大日如來心咒
嗡、縛日囉、馱都、鍐
●十四、金剛薩埵真言
嗡、貝雜薩埵、吽
●十五、蓮華生大士心咒
嗡阿吽、別札古魯、卑媽、悉地吽
●十六、地藏菩薩滅定業咒
嗡、缽囉末鄰陀寧、梭哈
●十七、彌勒菩薩心咒
嗡、梅怛梨耶、阿、梭哈
●十八、綠度母觀音心咒
嗡、達列、都達列、都列、梭哈
●十九、佛眼佛母尊心咒
嗡、勃陀、魯婆爾、梭哈
●二十、不動明王真言
南無三滿多、縛日囉、年憾
●二一、馬頭觀音心咒
嗡、阿密哩都、納婆縛、吽發叱
●二二、虛空藏菩薩真言
嗡、縛日囉、囉多那、吽
●二三、大隨求菩薩心咒
嗡、跛囉跛囉、三跛囉三跛囉、印捺哩利也、尾成達尼、吽吽、嚕嚕、左隸、梭哈
●二四、孔雀明王真言
嗡、摩諭吉羅帝、梭哈
●二五、愛染明王真言
吽吒枳吽惹
●二六、大寶法王嘎瑪巴心咒
嗡、古魯、嘎瑪巴、悉地吽
●二七、黑財神心咒
嗡、煙雜尼目抗、雜嘛咧、梭哈
●二八、六道金剛咒
啊啞夏沙嘛哈
●二九、多聞天王心咒
嗡、白夏哇那耶、梭哈
●三○、白財神心咒
嗡、白嘛卓打、阿雅、曾把拉、啥打雅、吽拍
●三一、花金翅鳥心咒
嗡、班雜嘎汝札、嗡阿吽
●三二、十輪金翅鳥心咒
嗡、把請、梭哈
●三三、長壽佛心咒
嗡、阿媽惹尼、租文底也、梭哈
●三四、蓮華生大士心咒
嗡、別媽別炸、吽
●三五、大密宗根本咒
媽媽、閣陵、沙面達
●三六、大威德金剛心咒
嗡、啊果地嘎、雅曼達嘎、吽呸
●三七、大白傘蓋佛母咒
嗡、沙爾娃、打他嘎多、阿尼卡、西打、打把借、吽呸、吽嘛嘛、吽聶、梭哈
●三八、白教馬爾巴尊者心咒
嗡阿、迦爾嘛、巴喜、吽
●三九、大寶樓閣心咒
嗡、媽聶、別炸、吽
●四○、大白傘蓋堅甲咒
吽、嗎嗎、吽聶、梭哈
●四一、大寶樓閣隨心咒
嗡、媽聶、達咧、吽呸
●四二、摩利支天菩薩咒
嗡、啊題底牙、嘛利紀、梭哈
●四三、普巴金剛心咒
嗡、別炸嘰列嘰那也、沙爾娃、必年、泵、吽、呸
●四四、時輪金剛心咒
嗡阿吽、恰嘛拉、瓦拉雅、梭哈
●四五、大黑天金剛咒
嗡阿吽 、摩訶迦囉耶、吽呸
●四六、聖觀音真言
嗡、阿嚕力迦、梭哈　或
　　嗡、阿嚕力迦、悉地吽
●四七、文殊菩薩五字智慧真言
阿囉跛者娜
●四八、大勝金剛真言
摩訶、縛日囉、烏瑟尼灑、吽洛紇哩惡、惡
●四九、穢跡金剛咒
嗡、普爾公、摩哈布拉奴雅、普爾吉、普爾給、微摩那悉、烏究摩囉特、吽吽、拌拌、梭哈
●五○、楞嚴心咒
嗡、悉怛多、缽怛囉
●五一、楞嚴心咒
嗡、阿拿咧、阿拿咧、維夏達、維夏達、盤達、盤達、盤達你、盤達你、懷喇、乏及喇、叭尼、怕都、吽、勃魯姆、怕都、梭哈
●五二、地藏本尊心咒
嗡、哈哈哈、微、三摩地、梭哈
●五三、金剛總持佛心咒
嗡、班札、達拉、吽
●五四、華藏上師（吳潤江尊者）心咒
嗡、啞、別媽別炸、吽
●五五、大悲咒心咒
嗡、乏及喇、達爾嘛、赫利
●五六、黑馬頭明王咒
嗡、巴扎、卓達、哈呀、基哇、吽呸
●五七、紅大力明王咒
嗡、瑪哈巴拉、梭哈
●五八、三面四臂紅馬頭明王咒
嗡、哈哈、嘻嘻、啥、啥、吽吽、呸呸、嗡巴扎、卓達、哈呀、基哇、呼魯呼魯、吽呸
●五九、白不動明王咒
嗡、沾達、瑪哈若卡那、吽呸
●六○、藍不動明王咒
嗡、巴札、沾達、瑪哈若卡那、吽呸
●六一、騎獅文殊菩薩咒
嗡、哇基、休哩、夢
●六二、獅子吼文殊菩薩咒
嗡、達爾媽、達都、哇基、休哩夢、梭哈
●六三、金剛手菩薩咒
嗡、別炸巴聶、吽
●六四、金剛手菩薩咒
嗡、巴扎、沾乍、瑪哈若卡那、吽呸
●六五、降伏煩惱金剛咒
吽、巴扎、呸
●六六、尊勝佛母心咒
嗡、準、梭哈、嗡阿密里大、阿由達爹、梭哈
●六七、普賢王如來心咒
嗡、 阿達爾媽、達爾多、埃
●六八、聞解脫咒
阿比加當嘎
●六九、一百尊文武本尊咒
嗡阿吽、布第濟答、嘛哈蘇喀、加納達杜阿、嗡、嚕絡嚕絡、吽覺吽
●七○、咕嚕咕佛母咒
嗡、咕嚕、咕咧、啥吽、梭哈
●七一、般若佛母心咒
爹雅他、嗡、嘎爹、嘎爹、巴拉嘎爹、巴拉桑嘎爹、波鐵、梭哈
●七二、上樂金剛心咒
嗡、捨、哈哈、烘吽呸
●七三、金輪佛頂咒
嗡、普隆、吽
●七四、第八世大寶法王密覺多傑上師咒
吞西、那密那覺
●七五、大勢至菩薩咒
嗡、髯、髯、索、梭哈
●七六、如意輪觀音咒
嗡、牟尼、缽努彌、梭哈
●七七、十一面觀音心咒
嗡、嘛哈迦魯尼迦、梭哈
●七八、仁王護國般若心咒
南無、拔嘎乏得、缽藍戛、叭喇彌達也、嗡、赫利提、吸利吸魯打、維戛牙、梭哈
●七九、諾那上師心咒
嗡阿吽、班札、咕嚕、春烈、蔣初、沙哇、悉地吽
●八○、耶穌基督心咒
嗡、耶穌基督、悉地吽（念越多越好）
●八一、聖母瑪麗亞心咒
嗡、聖母瑪麗亞、悉地吽（念越多越好）
●八二、聖上帝心咒
嗡、聖上帝耶和華、悉地吽（念越多越好，以上三咒請念百萬遍，或閉關念４９天，包準進步，增加功力）
●八三、降伏起怨恨心之咒
嗡啞（念「雅」）吽、阿惹巴雜那帝、帝帝帝帝帝帝帝、嗡嘛呢貝美吽、吽吽吽吽吽吽吽
●八四、大密宗根本咒（可降伏起貪瞋癡三毒心之咒）
媽媽格陵沙面達　或
　　嗡阿吽、媽媽格陵沙面達
●八五、天上聖母心咒
嗡、天上聖母媽祖、梭哈 或
嗡、天上聖母媽祖、悉地吽
●八六、鴻鈞老祖心咒
嗡、鴻鈞老祖道炁騰騰、吽吽呸、悉地吽（出現時，霹靂雷電、五色雲出，多方驚動）
●八七、混元老祖心咒
嗡、混元老祖、悉地吽（出現時，霹靂雷電、五色雲出，多方驚動）
●八八、玄玄上人心咒
嗡、玄玄上人、悉地吽（出現時，霹靂雷電、五色雲出，多方驚動）
●八九、道教三清五老總咒
嗡、三清五老大天尊、梭哈 或
　　嗡、三清五老大天尊、悉地吽
●九○、元始天尊心咒
嗡、元始天尊、悉地吽
●九一、靈寶天尊心咒
嗡、靈寶天尊、悉地吽
●九二、太上老君心咒
嗡、太上老君、悉地吽
●九三、東華帝君心咒
嗡、東華帝君、悉地吽
●九四、瑤池金母心咒
嗡、瑤池金母天尊、梭哈 或
　　嗡、瑤池金母天尊、悉地吽
●九五、水精子帝君心咒
嗡、水精子帝君、悉地吽
●九六、火精子帝君心咒
嗡、火精子帝君、悉地吽
●九七、玄黃帝君心咒
嗡、玄黃帝君、悉地吽
●九八、三官大帝心咒
嗡、三官大帝、悉地吽
●九九、天官大帝心咒
嗡、天官大帝、悉地吽
●一○○、地官大帝心咒
嗡、地官大帝、悉地吽
●一○一、水官大帝心咒
嗡、水官大帝、悉地吽
●一○二、五路財神賜財咒
嗡、五路財神賜財、悉地吽
●一○三、一切財神賜財咒
嗡、一切財神總來集、賜財、悉地吽
●一○四、雨寶陀羅尼心真言
嗡、縛素馱隸、梭哈
●一○五、雨寶陀羅尼心中心真言
嗡、室唎縛素、梭哈
●一○六、雨寶陀羅尼小心真言
嗡、縛素、梭哈
●一○七、釋迦牟尼佛大賜財咒
嗡、牟尼牟尼、嘛哈穆那耶、雨下很多新台幣給弟子某甲、梭哈
●一○八、釋迦牟尼佛大救度法句
嗡、牟尼牟尼、嘛哈穆那耶、雨下很多新台幣給全台灣很多貧窮失業要自殺的家庭、卡緊卡緊救他們、梭哈
●一○九、玉皇大帝心咒
嗡、玉皇大帝、悉地吽
●一一○、玉皇大帝心咒之二
嗡、玉皇大天尊玄穹高上帝、悉地吽
●一一一、四大天王心咒
嗡、四大天王、悉地吽
●一一二、持國天王心咒
嗡、持國天王、悉地吽
●一一三、增長天王心咒
嗡、增長天王、悉地吽
●一一四、廣目天王心咒
嗡、廣目天王、悉地吽
●一一五、多聞天王心咒（毗沙門天王，財寶第一）
嗡、多聞天王、悉地吽
●一一六、大梵天王心咒
嗡、大梵天王、悉地吽
●一一七、帝釋天主心咒
嗡、帝釋天主、悉地吽
●一一八、阿耨達龍王心咒
嗡、阿耨達龍王、悉地吽
●一一九、俱力迦羅龍王心咒之二
嗡、俱力迦羅龍王、悉地吽
●一二○、降伏煩惱妄念咒
嗡、摩訶般若波羅蜜多、十方一切佛菩薩、十方一切護法、降伏煩惱妄念、悉地吽
●一二一、降伏無明邪見咒
嗡、摩訶般若波羅蜜多、十方一切佛菩薩、十方一切護法、降伏無明邪見、悉地吽
●一二二、降伏五陰熾盛咒
嗡、摩訶般若波羅蜜多、十方一切佛菩薩、十方一切護法、降伏五陰熾盛、悉地吽
●一二三、降伏天靈幻境咒
嗡、摩訶般若波羅蜜多、十方一切佛菩薩、十方一切護法、降伏天靈幻境、悉地吽
●一二四、降伏心磨咒
嗡、摩訶般若波羅蜜多、十方一切佛菩薩、十方一切護法、降伏心磨、悉地吽
●一二五、降伏死朽咒（義即往生之後永遠正果不朽）
嗡、摩訶般若波羅蜜多、十方一切佛菩薩、十方一切護法、降伏死朽、悉地吽
●一二六、降伏六根六賊咒
嗡、摩訶般若波羅蜜多、十方一切佛菩薩、十方一切護法、降伏六根六賊、悉地吽
●一二七、降伏第七識末那識（我高我大我膨脹、喜大我慢之陰識）咒
嗡、摩訶般若波羅蜜多、十方一切佛菩薩、十方一切護法、降伏第七識末那識、悉地吽
●一二八、降伏妄想無明咒
嗡、摩訶般若波羅蜜多、十方一切佛菩薩、十方一切護法、降伏妄想無明、悉地吽
●一二九、般若佛母智慧正覺悟咒
嗡、般若佛母、揭諦揭諦、般若揭諦、般若深揭諦、智慧劍斬斷一切煩惱、菩提、正覺悟、悉地吽
●一三○、般若佛母智慧正覺悟咒之二
嗡阿吽、般若佛母、揭諦揭諦、般若揭諦、般若深揭諦、智慧劍斬斷一切煩惱、菩提、正覺悟、悉地吽
●一三一、助拙火定成就法句
嗡、拙火定成就佛菩薩本尊、悉地吽
●一三二、助三昧真火定成就法句
嗡、三昧真火定成就佛菩薩本尊、悉地吽
●一三三、助寶瓶氣成就法句
嗡、寶瓶氣成就佛菩薩本尊、悉地吽
●一三四、助六成就法句
嗡、六成就佛菩薩本尊、悉地吽
●一三五、諾那上師心咒之二
嗡、古魯、諾那上師、悉地吽
●一三六、貝雅達賴祖師心咒
嗡、古魯、貝雅達賴祖師、悉地吽
●一三七、普明上師心咒之二
嗡、古魯、普明上師、悉地吽（每次修法念三遍即可）
●一三八、阿底峽尊者心咒
嗡、古魯、阿底峽尊者、悉地吽
●一三九、龍樹菩薩心咒
嗡、古魯、龍樹菩薩、悉地吽
●一四○、金剛智大士祖師心咒
嗡、古魯、金剛智大士祖師、悉地吽
●一四一、不空大士祖師心咒
嗡、古魯、不空大士祖師、悉地吽
●一四二、善無畏大士祖師心咒
嗡、古魯、善無畏大士祖師、悉地吽
●一四三、惠果祖師心咒
嗡、古魯、惠果祖師、悉地吽
●一四四、龍猛菩薩心咒
嗡、古魯、龍猛菩薩、悉地吽
●一四五、彌勒菩薩心咒 之二
嗡、古魯、彌勒菩薩、悉地吽
●一四六、馬鳴菩薩心咒
嗡、古魯、馬鳴菩薩、悉地吽
●一四七、世親菩薩心咒
嗡、古魯、世親菩薩、悉地吽
●一四八、無著菩薩心咒
嗡、古魯、無著菩薩、悉地吽
●一四九、岡波巴大師心咒
嗡、古魯、岡波巴大師、悉地吽
●一五○、密勒日巴尊者心咒
嗡、古魯、密勒日巴尊者、悉地吽
●一五一、帝洛巴大師心咒
嗡、古魯、帝洛巴大師、悉地吽
●一五二、那洛巴大師心咒
嗡、古魯、那洛巴大師、悉地吽
●一五三、十七世噶瑪巴法王心咒
嗡、古魯、十七世噶瑪巴法王、悉地吽
●一五四、二世噶瑪巴法王心咒
嗡、噶瑪巴千諾　或
嗡、噶瑪巴千諾、悉地吽　或
嗡、古魯、二世噶瑪巴法王、悉地吽
●一五五、薩迦法王心咒
嗡、古魯、薩迦法王、悉地吽
●一五六、達摩祖師心咒（達摩祖師亦有修密宗之部份）
嗡、古魯、達摩祖師、悉地吽　或
　　南無達摩祖師（念越多越好，可念十萬遍以上）
●一五七、六祖慧能祖師心咒
嗡、古魯、六祖慧能、悉地吽　或
　　南無六祖慧能祖師
●一五八、南無杜順祖師（華嚴宗祖師）（因禪宗、華嚴宗、密宗有相通之處）
嗡、古魯、杜順祖師、悉地吽
●一五九 、南無澄觀祖師
嗡、古魯、澄觀祖師、悉地吽
●一六○、南無宗密祖師
嗡、古魯、宗密祖師、悉地吽
●一六一、南無星雲大師（現代有道高僧）
嗡、大阿闍黎星雲、梭哈
●一六二、南無廣欽上人（已往生之現代有道高僧）
嗡、大阿闍黎廣欽、梭哈
●一六三、南無虛雲老和尚
嗡、大阿闍黎虛雲、梭哈
●一六四、南無黃擘大禪師
嗡、大阿闍黎黃擘、梭哈
●一六五、南無趙州從稔大禪師
嗡、大阿闍黎趙州從稔、梭哈
●一六六、南無南嶽懷讓大禪師
嗡、大阿闍黎南嶽懷讓、梭哈
●一六七、南無證嚴上人（現代有道高尼）
嗡、大阿闍黎證嚴、梭哈
●一六八、南無白雲禪師（現代有道高僧）
嗡、大阿闍黎白雲、梭哈
●一六九、真佛宗蓮生上師長咒
嗡阿吽、古魯貝、阿啞薩沙媽哈、蓮生悉地吽
●一七○、真佛宗蓮生上師心咒
嗡、古魯、蓮生悉地吽
●一七一、普明上師長咒之一（每日可念三遍）
嗡阿吽、古魯貝、小毗盧遮那、普明悉地吽
●一七二、普明上師長咒之二（每日可念三遍）
嗡阿吽、古魯貝、小阿尾囉吽坎、普明悉地吽
●一七三、普明上師長咒之三（每日可念三遍）
嗡阿吽、古魯貝、小阿彌爹娃些、普明悉地吽
●一七四、普明上師長咒之四（每日可念三遍）
嗡阿吽、古魯貝、小別炸薩埵、普明悉地吽
●一七五、普明上師長咒之五（每日可念三遍）
嗡阿吽、古魯貝、小嗡嘛呢唄咩吽、普明悉地吽
●一七六、普明上師長咒之六（每日可念三遍）
嗡阿吽、古魯貝、小欽喜拉雜、普明悉地吽
●一七七、普明上師長咒之七（每日可念三遍）
嗡阿吽、古魯貝、小摩訶目犍連、普明悉地吽
●一七八、移喜磋嘉祖師心咒
嗡、古魯、移喜磋嘉、悉地吽
●一七九、龍欽巴尊者心咒
嗡、古魯、龍欽巴尊者、悉地吽
●一八○、極喜金剛祖師心咒
嗡、古魯、極喜金剛、悉地吽
●一八一、妙吉祥友祖師心咒
嗡、古魯、妙吉祥友祖師、悉地吽
●一八二、貢噶上師心咒（白教近代已往生之金剛上師大德）
嗡、古魯、貢噶上師、悉地吽
●一八三、章嘉活佛心咒
嗡、古魯、章嘉活佛、悉地吽
●一八四、甘珠活佛心咒
嗡、古魯、甘珠活佛、悉地吽
●一八五、謝爾遜哈祖師心咒
嗡、古魯、謝爾遜哈祖師、悉地吽
●一八六、陳健民瑜伽士心咒
嗡、古魯、陳健民瑜伽士、悉地吽
●一八七、法賢屈映光尊者心咒
嗡、古魯、法賢屈映光尊者、悉地吽
●一八八、菩音隱修士心咒
嗡、古魯、菩音隱修士、悉地吽
●一八九、南無懺雲上人（現代有道高僧）
嗡、大阿闍黎懺雲上人、梭哈
●一九○、卡盧尊者心咒
嗡、古魯、卡盧尊者、悉地吽
●一九一、法稱尊者心咒
嗡、古魯、法稱尊者、悉地吽
●一九二、多傑覺巴法王心咒
嗡、古魯、多傑覺巴法王、悉地吽
●一九三、敬禮儒教至聖先師孔子
嗡、孔子聖人、梭哈
●一九四、敬禮儒教亞聖先師孟子
嗡、孟子聖人、梭哈
●一九五、明明上帝心咒
嗡、明明上帝菩薩、梭哈
●一九六、無極老母心咒
嗡、無極老母菩薩、梭哈
●一九七、九天玄女心咒
嗡、九天玄女、悉地吽
●一九八、女媧娘娘心咒
嗡、女媧娘娘、悉地吽
●一九九、臨水夫人心咒
嗡、臨水夫人陳靖姑、梭哈
●二○○、聖阿拉大護法尊神心咒
嗡、聖阿拉大護法尊神、悉地吽
●二○一、婆羅門創造大護法尊神心咒
嗡、婆羅門創造大護法尊神、悉地吽
●二○二、天龍八部大護法神心咒
嗡、天龍八部大護法神、梭哈
●二○三、八大龍王大護法神心咒
嗡、八大龍王大護法神、梭哈
●二○四、降伏楞嚴經中五蘊五十種陰幻執著咒
嗡阿吽、摩訶般若波羅蜜多、十方三世諸佛菩薩、十方一切正覺正法、十方一切明王護法、降伏楞嚴經中五蘊五十種陰幻執著、清淨平常心圓覺般若悉地吽

政府交通部與民間合作的便民網站

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